instintos dos cavalos, selas e resfriamento

Quer algumas dicas de treinamento de Ingrid Klimke? O medalhista do campeonato de equitação e adestramento compartilhou algumas pérolas de sabedoria no Wellington Using no início deste mês…

1. O cavalo deve sair todos os dias: “Às vezes o dono traz um cavalo de 10 anos e diz que ela não tem permissão para sair e eu digo para deixá-la aqui por duas semanas e te mando um vídeo dela pastando, indo para um hack!

2. A variedade é basic no treinamento. Até os cavalos de adestramento de Ingrid treinarão cavaletti e subirão na pista de corrida.

3. Não mude a rotina antes de um grande evento: “Ao longo dos anos aprendi que as coisas acontecem no camião, no estábulo – se vão acontecer, vão acontecer. Você tem que manter os cavalos o mais parecidos possível com os cavalos e esperar que eles tenham os instintos para permanecerem vivos.

4. Esteja atento à ordem em que você anda a cavalo e se eles saem antes ou depois do trabalho. “Eu monto primeiro aqueles que precisam de toda a energia para treinar.”

5. Seja flexível quanto aos planos de competição – você terá que fazer alterações de acordo com o clima, o terreno e o andamento dos cavalos. “Temos uma égua que é sensível e precisa de mais tempo para se recuperar após as competições. Se você tiver 10 cavalos, terá 10 horários em mente.”

6. Os cavalos precisam de uma pausa de sete ou oito semanas após um evento de formato longo de três dias e ainda fazem apenas um ou dois formatos longos por ano no nível superior. Os cavalos jovens competem com mais frequência para ganhar experiência.

7. Tente ver um percurso de cross-country através dos olhos do cavalo quando você andar nele pela primeira vez – e então lembre-se de que você está vindo a meio galope.

8. Como treinador, não tente mudar mais de três coisas ao mesmo tempo. E lembre-se de como é difícil mudar um hábito.

9. Se você apressar o básico e perder os degraus da escada, terá que voltar e preenchê-los um dia. Faça isso passo a passo, seja paciente.

10. Não tente treinar algo difícil três dias seguidos – não será melhor no terceiro dia. Avance o cavalo no terceiro dia, deixe-o esticar-se para frente e para baixo o quanto quiser e comece novamente no dia seguinte.

11. O relaxamento é muito importante depois de uma prova, quer o cavalo saia tenso ou tenha feito uma boa prova, e também depois do cross-country. Estique-os no trote e às vezes até no galope em um assento leve.

12. É importante que a sela seja confortável tanto para o cavaleiro quanto para o cavalo: “Prefiro selas que não tenham grandes movimentos de joelho, para poder encurtar os estribos e dar um hack ou salto após o adestramento”.

13. Trabalhe duro consigo mesmo. Sempre se pergunte o que você pode fazer para melhorar. E trate o cavalo como seu melhor amigo.

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Editor da revista H&H e editor de eventos

Pippa é uma verdadeira geek de eventos e é editora de eventos da H&H desde 2005. Ela tem experiência em primeira mão em competir até o nível intermediário e internacional de eventos britânicos CCI2*-L, e trabalhou na indústria em um grande pátio de eventos. Pippa gosta de nada mais do que mergulhar no esporte ao mais alto nível, reportando desde os campeonatos cinco estrelas e internacionais, incluindo as Olimpíadas.